溫泉中心學(xué)校舉行中考心理輔導(dǎo)講座

       6月4日，溫泉中心學(xué)校舉行中考考前第二次心理輔導(dǎo)講座。講座由安徽省岳西中學(xué)校長程鐵安主講，全校300多考生聆聽了講座，活動(dòng)由中心學(xué)校副校長賀亮主持，校長呂衛(wèi)東全程陪同。

      程鐵安從考前身體和心理準(zhǔn)備、考試要求和安排、答題策略和技巧、考試紀(jì)律和安全、近期注意問題等方面做了深入淺出的闡述。

      他認(rèn)為：中考是人生的第一次挑戰(zhàn)，我們的重點(diǎn)已不再是新知識(shí)的獲取，而是心理和生理的調(diào)適，我們不能控制試卷，但我們可以控制心態(tài)。我們不能猜到試題，但我們可以把握策略。只要你科學(xué)地把心理和生理調(diào)整到最佳狀態(tài)，掌握、積累、更科學(xué)、更有效的方法和策略，放下包袱，輕裝上陣，不焦不燥，心態(tài)穩(wěn)定，就一定會(huì)發(fā)揮到最佳狀態(tài)，就一定能考出最理想的成績。

     賀亮要求全體學(xué)生要關(guān)注中考閱卷方式的新變化，加強(qiáng)答題方式的訓(xùn)練，重視中考心態(tài)的調(diào)整，注意身體和心理的保護(hù)，以最佳心態(tài)應(yīng)對(duì)中考。